Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1679 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 107,48g | Kolh.: 134,72g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Пятерочка Халва, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Апельсин, Националь Маш, Смешанные Овощи Marata , Грудка Индейки Моя. Middag: Ашан Киви, Очищенные Семена Подсолнечника, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|