Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
143,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2019 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 65,58g | Kolh.: 267,62g.
Lunch: Новый Колос Гамбургер с Котлетой. Middag: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин, Яблоко. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|