Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2041 kcal
|
Fett: 95,69g | Prot: 96,78g | Kolh.: 203,58g.
Frukost: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Sunsweet Prune Juice, Cream (Half & Half). Lunch: Oroweat Organic 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Oroweat Organic 100% Whole Grain Bread. Snacks/Annat: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Entenmann's Cinnamon Swirl Buns. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|