Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2015
|
146,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 59,68g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Fully Cooked Bacon, Seattle International French Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Coffee, Sugar, Egg. Middag: Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Costco Angus Beef Patties. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Coffee, Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|