Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1205 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 71,84g | Kolh.: 29,54g.
Lunch: Зелен боб със свински гърди. Middag: Monoprix Camamber au Lait Pasteurisé, Зелен боб със свински гърди. mer...
|
|
2099 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 6 minuter, Vila - 17 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
12 feb 24 av medlem: yleger39
|
Merci, bonne soirée à vous aussi.
13 feb 24 av medlem: tanushka736
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanushka736 's vikthistorik
|