Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1500 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 72,41g | Kolh.: 175,88g.
Frukost: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жизнь Март Банановый Кекс на Безглютеновой Муке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Жареное Яйцо, Помидоры. Middag: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|