Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
63,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
987 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 71,43g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Мандарины, Семушка Кешью Сушеный, Салат из дайкона, Макароны по флотски. Middag: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук, Мистраль Чечевица Красная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|