Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
588 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 20,07g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Grapefruit, Boiled Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lunch: Mexican Style Meatless Tamale, Tamale with Meat, Butter , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|