Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2015
|
99,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 40,39g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gurke (Geschält), Radieschen, Kohlrabi. Middag: Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|