Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1504 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 65,63g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Жизнь Март Макарун Соленая Карамель, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. Middag: Самокат Круассан Миндальный . Snacks/Annat: Вкусвилл Проростки Фасоли Маш. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|