Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 47,61g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Mie Gacoan Mie Iblis, Lumpia Udang. Middag: Lalapan, Tempe Goreng, Terong Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cem-Cem Makaroni Balado. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|