Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 56,09g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Капуста Тушеная с Курицей, Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|