Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
69,0 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1085 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 38,73g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cheddar Cheese , Flour Tortilla. Lunch: Chip Shop Chips, Battered Sausage. Snacks/Annat: Kit Kat Kit Kat, Marks & Spencer All Butter Viennese Biscuit. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|