Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1482 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 96,89g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Конфета, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Семейные Секреты Капуста Квашеная, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: ВкусВилл Томаты и Сладкий Перец на Гриле в Масле, Гречка Отварная, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе . Middag: Рыба Моя Овощи на Гриле, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korneevamaryia 's vikthistorik
|