Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
553 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 33,95g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (200г), Терпуг, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|