Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 120,43g | Kolh.: 190,90g.
Frukost: President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Яичный Белок. Middag: Семушка Финики Королевские Сушеные, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма Вяленая, Семушка Финики Королевские Сушеные, Изюм (без Косточек). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|