Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
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56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
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2119 kcal
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Fett: 71,17g | Prot: 77,04g | Kolh.: 274,68g.
Frukost: Clafoutis, Pomme. Lunch: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Clafoutis, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Haricots Verts, Pomme de Terre (Chair et Peau), Viande de Dinde. Middag: Magnum Classique, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Huile d'Olive, Oeuf, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Pâtes. Snacks/Annat: Sucre Brun, Graines de Tournesol Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pain Complet, Pomme. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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