Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1307 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 83,05g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Перекресток Апельсины, Экомилк Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Хурма, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Главпродукт Говядина Тушёная. Middag: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|