Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1394 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 87,52g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Сильпо Тертый Пирог. Middag: Білий хліб, Картопляне пюре, Білий рис, Новус Хек Жареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|