Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 37,83g | Kolh.: 137,69g.
Lunch: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ever Delicious Yam Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cigulcigul08 's vikthistorik
|