Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1697 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 175,99g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Перекресток Молочный Шоколад 32% с Жареным Кокосом, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Авокадо, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: The Бык Овощи Гриль, The Бык Стейк из Индейки. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Простоквашино Творожок Персик, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateburmy 's vikthistorik
|