Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1418 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 109,11g | Kolh.: 118,22g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Corrado Томаты в Собственном Соку, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Азбука Вкуса Закуска Творожная , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала. Snacks/Annat: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Банан, Сваля Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|