Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1314 kcal
|
Fett: 95,99g | Prot: 49,08g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Лимон, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. Lunch: Финики, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рис Вареный, Kaluri Коктейль Морской Мороженый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Салат Греческий. Middag: Картофельное Пюре, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Голубцы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen4715697 's vikthistorik
|