Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 70,85g | Kolh.: 191,07g.
Frukost: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Орешек, Кубаночка Печенье, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Голден Яблоко, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Рафаэлло Конфета, Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|