|
что-то пошло не так. Видимо не правильно посчитала и ввела продукты
|
106 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2139 kcal
|
Fett: 85,37g | Prot: 159,04g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burger Плавленный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Майонез Провансаль. Middag: Пятерочка Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нескафе Кофе Растворимый, Лента Ветчина Столичная из Индейки. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bounty Шоколадный Батончик, Tess Чай Чёрный, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|