Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1994 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 125,13g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: Floriol Saulespuķu Eļļa, Авокадо, Шпинат, Need4choice Lactose Free Milk, Baltais Krēmsiers, Herkuless Oatmeal Porridge, Сахар, Помидоры Черри. Lunch: La Molisana Spaghetti, Maxima Salotų Mišinys FIT-IN (Well Done), Куриное Филе, Помидоры, Rimi Rafinēta Saulespuķu Eļļa. Middag: Тунец в Воде (Консервы), Rimi Mozzarella. Snacks/Annat: M&M's M&M's Crispy, Красное Яблоко, Need4choice Lactose Free Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|