Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1519 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 70,30g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Макфа Спагетти. Lunch: Родные Просторы Булочка "Финская" с Начинкой "Крем-Карамель", Гречка Отварная, Индейка в Сметане, Приготовленные Грибы. Middag: Лук, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Овсяная шарлотка, Клубничный лимонад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|