Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
125 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1172 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 33,81g | Kolh.: 183,39g.
Frukost: Rinatura Bio Cranberries , Zimt, Ja! Zarte Haferflocken. Lunch: Aldi Bio Walnusskerne, Ja! Zarte Haferflocken. Middag: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|