Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1325 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 65,16g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Борщ со Свининой. Middag: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Чай с Лимоном, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Запеченая, Винегрет. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|