Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1147 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 41,56g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Зеленый Чай, Кухмастер Горчица, Язык Говяжий Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Яблоко, Хлеб Чечевичный , Велес Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Печеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|