Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
966 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 102,51g | Kolh.: 60,39g.
Frukost: Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Печень Говяжья Жареная. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|