Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 70,67g | Kolh.: 183,30g.
Frukost: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Морс Брусничный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Карусель Салат Нежный, Суп из Индейки. Middag: Ячневая Каша на Молоке, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|