Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1469 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 91,24g | Kolh.: 74,08g.
Middag: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Leek, Chardonnay Wine, Brussels Sprouts , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|