Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1610 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 87,13g | Kolh.: 167,48g.
Frukost: Помидоры, Лимонный кекс, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Зеленый Горошек, Лимонный кекс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат, Огородников Горчичное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Хлебный Дом Пряники Классические, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Апельсин, Эконива Сыр Щучанский, Ашан Вырезка Свиная, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|