Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
313 kcal
|
Fett: 8,71g | Prot: 35,62g | Kolh.: 20,73g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandaká Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|