|
Still here… more water I guess
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 20,58g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Combos Nacho Cheese Pretzel, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2225 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|