Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1278 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 132,01g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Филе Куриное Гриль, President Сыр Бри. Middag: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Магнит Апельсин без Кожуры, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Националь Семена Чиа. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_Aleksan 's vikthistorik
|