priss died yesterday so didn't sleep much. trying not to fall off diet but my heart hurts
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1080 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 112,21g | Kolh.: 21,87g.
Frukost: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Uncured Honey Ham, Bell Peppers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Sweet Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Middag: Chicken Thigh, Mustard, Kroger Whole Eggs (Medium), Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Quest Protein Chips BBQ, Quest Protein Chips BBQ, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Plain Non Fat Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|