Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
2210 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 120,39g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Café Régulier, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, LeanFit Whey Protein, Poulet. Snacks/Annat: McDonald's French Fries (Medium), Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Bière Ordinaire, Pogo Pogo Original, St-Hubert Ailes de Poulet. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipakazol 's vikthistorik
|