Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1519 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 56,26g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Красное Яблоко, Глобус Стебель Сельдерея, Ашан Кешью Сушеный, Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Lay's Чипсы. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Савушкин Продукт Творожок Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|