Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1080 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 100,02g | Kolh.: 69,72g.
Frukost: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Куриная Печень, Салат из Свеклы с Сыром. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|