Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1292 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 47,57g | Kolh.: 134,69g.
Frukost: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Mission Deli Тортилья, Сыр Гауда, Руккола, Ветчина, Малина, Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Простая Еда Китайский Жареный Рис с Курицей, Somersby Яблочный Сидр. Middag: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Atkins Chocolate Coconut Bar. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|