Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1997 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 103,82g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Lidl Lait de Soja, Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Lidl Select To Go Salade Jambon Emmental Crudité. Middag: E.Leclerc Mille Feuilles, Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Régilait Lait Concentré Sucré, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Creatine Monohydrate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|