Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1200 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 72,49g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Kinder Happy Hippo Haselnuss, Макфа Пшеничная Мука, Mote Протеин, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Рубен Сэндвич. Middag: Марчеллис Компот Витаминный, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Табрис Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|