Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
2576 kcal
|
Fett: 109,40g | Prot: 77,88g | Kolh.: 316,31g.
Frukost: Pomme. Lunch: Clafoutis, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières , Grand Frais Gnocchi à la Courge, Haricots Verts, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Bar. Middag: Magnum Chocolat Blanc, Huile d'Olive, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Annat: Clafoutis, Magnum Chocolat Blanc, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|