Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 55,70g | Kolh.: 56,89g.
Frukost: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Sucrine, Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf Mollet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis, Avocat. Middag: Pommes, Radis, Marie Blachère Pain Nordique, Gervais Carré Frais 0%, Chou-Fleur, Savora Savora, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie83310 's vikthistorik
|