Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1299 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 60,88g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Ливерная Колбаса, Яичница, Кофе (Растворимый), Нежин Икра Овощная, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Lunch: Кофе (Растворимый), Капуста с печенью. Middag: Помело. Snacks/Annat: Картошка Тушеная, Апельсин, Голден Яблоко , Ичалки Сыр Плавленный, Хлебец, Ливерная Колбаса. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|