Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1300 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 56,80g | Kolh.: 114,82g.
Frukost: Суши Маркет Онигири с Лососем. Lunch: Апельсин, Fish House Форель Слабосолёная, President Сыр Плавленый Мааздам, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Middag: ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Апельсиновый кекс. Snacks/Annat: Скрепыши Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Суши Маркет Онигири с Лососем. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|