Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1495 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 48,67g | Kolh.: 177,11g.
Frukost: Анком Балык "Царский Аппетит", Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Вкусно и Точка Творожник, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Горячий Шоколад Лесной Орех. Middag: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Smartbar Батончик со Вкусом Клубничного Мороженого . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|