Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 58,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1513 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 208,22g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: Яичница, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. Middag: Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|